魅せるフィギュアスケート - 大森 芙美

普段フィギュアスケートをテレビで観戦すると、ジャンプが綺麗に飛べているかどうかだけに目が行きがちだ。本書ではそのジャンプに加え、スピンやステップなどについての解説がされていて、ジャンプ以外の要素を知るのに良い一冊であった。これで観戦の仕方が玄人に近づくのではないかと密かに期待している。自分がやることはないだろうが、柔軟性や体幹、姿勢を良くするトレーニング法なども掲載されている。